„Haló, haló, tady kouzelné sluchátko!“ A s ním přišla do naší třídy nová říjnová výzva! Tentokrát nám otevřelo dveře do říší emocí.
Během třídnických hodin jsme se vydali na cestu za poznáním vlastních pocitů. Učili jsme se vnímat své emoce, pojmenovávat je a přemýšlet o tom, jak se projevují. Pozorovali jsme, jak naše tělo na jednotlivé emoce reaguje, a zkoušeli jsme je hádat podle výrazů tváře, gest nebo celkových pohybů těla.
Také jsme čelili týdenní výzvě a učili se pozorovat, naslouchat a přemýšlet nad emocemi druhých. Zjišťovali jsme, že ne vždy musí být všechno na první pohled vidět a že někdy stačí obyčejná otázka: „Jsi v pořádku? Jak ti je?“, abychom pootevřeli dveře do říše emocí druhých.
Velkou zábavou bylo také společné sestavování receptu pro dobré přátelství nebo pavučina komplimentů.
A protože i mezi kamarády občas vznikají nedorozumění a konflikty, vyzkoušeli jsme si v modelových situacích, jak je řešit jinak než křikem, hádkami nebo ubližujícími slovy. Nacvičovali jsme si, jak vyjádřit, co nám vadí, jak druhému naslouchat, jak si taktně vymezit osobní hranice a zvládat nepříjemné emoce.
Celá naše cesta byla především cestou k sobě samým. Poznávali jsme, co prožíváme, co nám dělá radost, co nás dokáže rozzlobit a co potřebujeme k tomu, abychom lépe porozuměli lidem kolem sebe.
Kouzelné sluchátko nám tak připravilo výzvu, která nemá jedno správné řešení. A naučit se rozumět svým emocím, respektovat pocity druhých a budovat hezké vztahy je vlastně dobrodružství na celý život.
